2024年10月23日、午前7時15分に太陽が天秤座から蠍座へ。
蠍座月間のスタートです！
洞察力が高まる、蠍座の期間
この期間に是非やっていただきたいことは、自分を深く内観すること。
それと同時に、今年を振り返ってみるのに最適な期間です。
今年の年初に立てた目標への行動はいかがでしたか？
「もう達成したよ！」
という方は、もう次の目標を立てて進んでいるかもしれませんね。
「まだ達成できていないよ！」
という方は、まだあと2ヶ月間ありますので、少しでも達成に近づいていきましょう。
目標設定には振り返りが必須
いつもコーチングを受けてくださる方にお伝えしているのですが、
目標達成のために必要なことは、振り返ること。
振り返りなくして、目標を達成することはできません！
と言っても過言ではないほど重要です。
振り返ってみることで、自分の現状を把握し、改善点を見つけていくことができます。
そうして見つけたことを、来年の目標へと落とし込んでいくと、達成率がグン！と上がります。
自分の価値基準を把握する
もう一つ、目標達成のためのポイントは、今の自分が大切にしている『価値基準』を知ること。
何を優先したいと考えているのかを知ることで、自分の軸が見えてきます。
この『価値基準』は、常に変わり続けるもの。
時々…できれば定期的に、今の価値基準を把握しておくことが大切です。
脳は質問されたことには、自分の中から答えを探し出す習性があります。
なので、質問されたことに答えることで、自分の中で眠っていた思いや感情が見つけられることが多いのです。
自分の中から湧き上がる、自分の軸。
自分軸は絶対に変えてはいけないものだと感じている方も多いかもしれません。
自分軸は、折れてはいけませんが、揺らぐことは大切です。
自分軸は、柔軟でしなやかであるべきだと、私は考えています。
いきなり自分軸といわれても…
と、見つけられないと心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、
このワークをやっていくことで「これが軸になるのかな？」と感じることが何かしらあるはずです。
その自分軸になる、芽を見つけて育てていくことも大切なこと。
「自分軸」ってなかなか気付きにくいものなんですよね。
軸かもしれないということを感じ取って、育ててみるのも素敵だと思いませんか？
「違うな」と感じたら、また芽を探してみればいい。
だからこそ、定期的に価値基準を考えることが大切なんです。
自分の中から湧き起こる思いに気づき、しっかりと来年に繋げていきましょう！
ワークショップ詳細
開催日時
- 2024年11月16日（土）牡牛座満月 10時〜11時30分
- 2024年12月1日（日）射手座新月 10時～11時30分
オンライン・zoomを使って行います。
当日は、参加者全員でシェアワークを行いますので、カメラをオンにした状態でご参加ください。
最大で30分ほどの延長がある場合がございます。
お時間にゆとりを持ってご参加ください。
参加費
3,300円
内容
- 2024年の振り返り
- 自分の価値基準を知るワーク（クライテリアワーク）
- 2025年の目標設定
それぞれについて、参加者の皆さんでシェアをしていきます。
誰かに話すこと（言語化すること）によって、自分の考えがまとまっていき、自信へと繋がっていきます。
ご準備いただくもの
- 筆記用具
- 付箋（10枚程度、なくてもOK）
