Blog

アロマと脳の関係

 

香りと脳にはとても密接な関わりがあるのをご存知ですか?

0.2秒で脳に伝わる香り

脳の第一神経である嗅覚。

その反応はとても速いといわれ、0.2秒で脳に伝われるといわれます。

香りを嗅いだ瞬間、過去のことを思い出したりすることはありませんか?
例えば、卵焼きの香りで幼少期を思い出したり、特定の香水から誰かを思い出したり…

過去の記憶を呼び覚ますのに、とても有効なのが嗅覚です。

私のカウンセリングでは、NLPのスキルを使って、潜在的な意識を明確にしていきます。
五感をフルに使って、明確なイメージへとつなげていきます。

ご自身が望む未来を十分に感じていただき、その感覚を忘れないために『アンカリング』という作業をしていきます。

『アンカリング』とは、ご自身にとって良い状態を、船の碇をおろすように、覚えておくために行うコーチングの手法の一つ。

カウンセリングの中で見つけ出した良い状態も、日常に戻るとついつい忘れてしまいがち。

そこで、いい状態を自分の中にアンカリングしておくことで、一度明確にした『望みを手に入れる感覚』を、いつでも思い出せるようになります。

アンカリングは、言葉や行動によって行うことができ、NLPの手法では主に、言葉と行動でご自身でアンカーを決めていきます。

私の手法では、このアンカリングに、アロマを活用しています。

アロマをアンカーとして利用する理由は、嗅覚が脳の第一神経だということ。
つまり、脳に直接的に的に作用するという点で、記憶を辿るのに早いからです。

いいステート(状態)を一瞬で思い出す香り。
そして、それによって一歩踏み出す後押しを得られる香りとして、魔法のエッセンス「Backing Perfume」をブレンドしています。

ブレンドする精油選びには、星からの応援を受けられるように、医療占星術と心理占星術を活用しています。

星と香りの後押しで、あなたも一歩踏み出してみませんか?